random

آخر الوصفات

random
random
جاري التحميل ...
random

بسطيلة بالسمك والخضر روعة لذيذة جدا وسهلة

بسطيلة بالسمك والخضر روعة لذيذة جدا وسهلة

المقادير 

ورق بسطيلة 
200 غ كروفيت
150 غ اسبادو 
200 غ فطر
150 غ شعرية صينية 
جزرة 
قرع اخضر
زيتون اخضر
ملح
فلفل اسود
ملعة ثوم بودرة
4 م كبيرة صلصة الصوجا
2 معالق كبيرة زبدة 
جبن مفروم 

الطريقة 

في مقلاة نضع الزبدة نضف السمك والفطر ونتره على نار هادئة نضيف الصوجا والثوابل ونحرك حتى تتجانس العناصر ويستوي السمك 
نزيله من المقلاة مع الاحتفاض بالماء المتبقي من السمك 
نضيف الشعرية الصينية للسمك ونخلط 
في الماء المتبقي نضيف الجزر والقرع مفرم ناعم جدا ونضيف الزيتون ونحرك على تستوي الخضر جيدا 
نمدد ورق البسطيلة ندهنه بالزبدة ونضيف كمية من السمك ثم نرش بالجبن ونضيف الخضر ثم ما تبقى من السمك ونرش بالجبن مرة اخرى نلف الورق ونثبثه بالزبدة او البيض جيدا وندخله الفرن حتى تتحمر ونقدمها 








التعليقات



إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

إتصل بنا

تابعنى على الفيس بوك

تابعنى على اليوتيوب

تغريداتي

عن المدونة

جميع الحقوق محفوظة

مطبخ ليلى كميل

2017