سمك السلمون في الفرن بخلطة الثوم واليمون لذيذ جدا
المقادير
شرائح سمك السلمون
فصين ثوم
ملح
فلفل اسود
عصير ليمونة حامضة
زيت زيتون
للخضر
جزر
بروكولي
ملح
زيت زيتون
ثوم
الطريقة
نضع المقادير على سمك السلمون ونتركع نصف ساعة ليتشرب جيدا بيها
ندخله الفرن ونتركه بين 10 و 15 دقيقة ليتسوي ونقدمه
للخضر
نغلي الماء مع الملح جيدا
نضيف البروكولي والجزر ونتركهم 5 دقائق
في مقلاة نضع الزيت والثوم والفلفل الاسود ونمررها قليلا ونقدمها
