random

آخر الوصفات

random
random
جاري التحميل ...
random

سمك الاسبادو بزيت الزيتون والثوم رااائع جدا

سمك الاسبادو بزيت الزيتون والثوم رااائع جدا 

المقادير 

قطعتين فيلي الاسبادو 
كاس كبير زيت زيتون
اربع فصوص ثوم
ملح 
قزبر وبقدونس
فلفل اسود 
نصف ليمونة حامضة 

الطريقة 

نضع المقادير كلها في ايناء ماعدا السمك حتى تسخن الزيت 
اضيفي السمك وادخلي الاناء للفرن مدة ربع ساعة وقدميه 







التعليقات



إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

إتصل بنا

تابعنى على الفيس بوك

تابعنى على اليوتيوب

تغريداتي

عن المدونة

جميع الحقوق محفوظة

مطبخ ليلى كميل

2017