-->
random

آخر الوصفات

random
random
جاري التحميل ...
random

فيلي الاسبادون بصلصة الطماطم اللذيذة

فيلي الاسبادون بصلصة الطماطم اللذيذة 

المقادير

فيليه سمك الاسبادو 
ملح
ثوم
قزبر وبقدونس
عصير ليمونة

للصلصة
فطر طري 
اربع حبات طماطم مفرومة ناعمة
ملح
فلفل اسود
فلفل احمر
ملعقة كبيرة طمامطم مصبر 
اربع فصوص ثوم
قزبر وبقدونس
قطع من سمك الاسبادو 
زيت زيتون
حبة فلفل حارة 

الطريقة 
نضيف الليمون والثوم والملح والقزبر والبقدونس للفيلي وندخله الفرن ليستوي 



نضع جميع المكونات في مقلاة  ونتركها تستوي وتتخثر ونقدمها مرفوقة بالسمك 


التعليقات



إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

إتصل بنا

تابعنى على الفيس بوك

تابعنى على اليوتيوب

تغريداتي

عن المدونة

جميع الحقوق محفوظة

مطبخ ليلى كميل

2017