سلطة ارز بسمتي والكروفيت المقادير كاس ارز بسمتي كروفيت ذرة بازلاء ملح خل فلفل اسود زيت زيتون خس الطريقة نصلق الارز مع البازلاء نصلق الكروفيت مع الملح نخلط الارز والكروفيت مع باقي العناصر ونقدمه